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Dia internacional do Autocuidado: Veja dicas para criar uma rotina leve

Dia internacional do Autocuidado: Veja dicas para criar uma rotina leve

No dia 24 de julho é celebrado o Dia Internacional do Autocuidado, iniciativa da Organização Mundial da Saúde (OMS) como forma de incentivo ao cuidado pessoal.  Uma rotina que preze pelo bem-estar é essencial para manter a integridade da saúde física, emocional e mental. Com uma curadoria de produtos especiais para engajar na  jornada do autocuidado, a Dafiti,...