Home Yoga

Tag: Yoga

Post
Dia Mundial da Yoga: atividade terapêutica melhora qualidade de vida

Dia Mundial da Yoga: atividade terapêutica melhora qualidade de vida

Praticante de yoga há cinco anos, a fonoaudióloga Lilian Papis não abandonou a atividade quando a pandemia começou. Toda segunda e quarta-feira ela faz aulas online. “Comecei yoga há cinco anos, bem antes da pandemia, fazia presencialmente e agora faço online duas vezes por semana. A yoga me ajudou bastante a me acalmar, a me tranquilizar. Em relação...